Dal 1° Settembre la Palestra è accessibile nei seguenti orari:
- dal lunedì al venerdì: dalle 8:30 alle 22:00
- sabato: dalle 9:00 alle 16:30
- domenica: dal 1° ottobre al 30 aprile dalle 10:00 alle 13:30
- chiusi durante i giorni di festività nazionali
FITNESS MUSICALE
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
| Fit Boxe * |
18.30 - 19.30 |
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18.30 - 19.30 |
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| Functional Top Power * |
13.00 - 13.50 |
18.30 - 19.30 |
13.00 - 13.50 |
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| G.A.G. & Walk * |
19.10 - 20.00 |
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18.20 - 19.10 |
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Interval Training
NOVITA! |
10.00 - 10.50 |
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10.00 - 10.50 |
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| Metcon * |
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19.30 - 20.30 |
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19.30 - 20.30 |
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| Step Dance |
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19.10 - 20.00 |
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Step & Go
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19.10 - 20.00 |
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| Step & Walk * |
18.20 - 19.10 |
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19.10 - 20.00 |
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| Total Body |
19.00 - 20.00 |
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19.00 - 20.00 |
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Walkexercise *
da ottobre ad aprile
anche la Domenica
10.30 - 11.30 |
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13.00 - 14.00 |
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13.00 - 14.00 |
13.00 - 14.00
18.30 - 19.30 |
12.30-13.30 |
* Prenotazione consigliata
| GINNASTICA & POSTURA |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
D.B.T *
(Dune Ball Training)
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9.00 - 9.50
20.00 - 20.50 |
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9.00 - 9.50
20.00 - 20.50 |
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| Ginnastica generale |
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20.00 - 21.00 |
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20.00 - 21.00 |
| Pilates |
13.00 - 13.50 |
18.20 - 19.10
20.00 - 20.50 |
13.00 - 13.50 |
18.20 - 19.10
20.00 - 20.50 |
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Pilates Props *
NOVITA! |
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18.20 - 19.10 |
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18.20 - 19.10 |
Pilates Kids *
NOVITA! |
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17.20 - 18.10 |
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17.20 - 18.10 |
| Hatha Yoga |
18.00 - 19.00 |
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| ARTI MARZIALI |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
| Karate adulti |
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19.30 - 21.00 |
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19.30 - 21.00 |
Karate ragazzi principianti
(cinture bianche e gialle) |
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17.00 - 18.15 |
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17.00 - 18.15 |
Karate ragazzi avanzati
(cinture superiori) |
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18.15 - 19.30 |
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18.15 - 19.30 |
| SPORT DA COMBATTIMENTO |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
| Boxe |
19.30 - 21.00 |
19.30 - 21.00 |
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19.30 - 21.00 |
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