Dal 1° Settembre la Palestra è accessibile nei seguenti orari:

  • dal lunedì al venerdì: dalle 8:30 alle 22:00
  • sabato: dalle 9:00 alle 16:30
  • domenica: dal 1° ottobre al 30 aprile dalle 10:00 alle 13:30
  • chiusi durante i giorni di festività nazionali



ORARIO AGGIORNATO AL 28 AGOSTO 2019

FITNESS MUSICALE
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Energy Training * 9.00 - 9.50   9.00 - 9.50
Fit Boxe * 18.30 - 19.30   18.30 - 19.30
Functional Top Power * 13.00 - 13.50 18.30 - 19.30 13.00 - 13.50   18.30 - 19.30
Intensive Walk * 19.00 - 19.50 18.10 - 19.00
Total Walk
18.10 - 19.00 19.00 - 19.50
Step & Go
19.10 - 20.00
Harder Step 19.10 - 20.00
Total Body 19.00 - 20.00 19.00 - 20.00
Body Tonic 17.30 - 18.20 17.30 - 18.20
Walkexercise *

da ottobre ad aprile
anche la Domenica
10.30 - 11.30
13.00 - 14.00 13.00 - 14.00 13.00 - 14.00

18.30 - 19.30
12.30-13.30

* Prenotazione consigliata


GINNASTICA & POSTURA Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Ginnastica generale 20.00 - 21.00 20.00 - 21.00
Pilates 13.00 - 13.50 20.00 - 20.50 13.00 - 13.50

18.20 - 19.10
18.20 - 19.10 18.20 - 19.10
Pilates Tone   18.20 - 19.10 20.00 - 20.50
Hatha Yoga 18.00 - 19.00      



ARTI MARZIALI Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Karate adulti 19.30 - 21.00 19.30 - 21.00
Karate ragazzi principianti
(cinture bianche e gialle)
17.00 - 18.00 17.00 - 18.00
Karate ragazzi avanzati
(cinture superiori)
18.00 - 19.30 18.00 - 19.30


SPORT DA COMBATTIMENTO Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Boxe 19.30 - 21.00 19.30 - 21.00 19.30 - 21.00
Brazilian Jiu Jitsu 18.00 - 19.30 18.00 - 19.30





   
   
   
   

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