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G.A.G.
(Gambe Addominali Glutei)

a cura di:
Roberto Zama

 

Attività di gruppo con un forte impegno muscolare il cui obbiettivo è prevalentamente la tonificazione di gambe, addominali e glutei attraverso esercizi mirati eseguiti anche con l'utilizzo di piccoli attrezzi (quali step, manubri, barre, cavigliere, elastici).


 
   
   

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