CSC Athena - Centro Sportivo Citta di Cesena

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Walkexercise

a cura di:
Ludmilla Markowa
Francesca Manuzzi

50 minuti di camminata sportiva eseguita su un tapis roulant meccanico ed abbinata ad una serie di esercizi con pesetti, elastici, step per ottenere un workout coinvolgente, divertente, dimagrante, tonificante ed estremamente allenante!

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